07 80 07 08 20 qigong@voldelaigle.com

D’abord pratiquer

Pas de chemin sans pratique ! Il n’y a pas de chemin sans la pratique ! Cela semble évident, pourtant avoir une pratique régulière n’est pas toujours facile, comme vous en faites certainement l’expérience. De nombreux obstacles au quotidien se mettent devant nous, en...

Cheminer dans la pratique

De l’extérieur vers l’intérieur Ce texte et les suivants proposent de nommer différentes étapes sur le chemin de la pratique du qi gong. Il ne s’agit pas d’une classification rigide dans laquelle il faudrait absolument se situer, mais plus d’un point d’appui pour...

Qu’est-ce que le corps d’habitudes ?

Lorsque nous nous promenons dans un endroit où il y a du monde, il se peut que nous repérions au loin quelqu’un que nous connaissons, du fait de sa silhouette. Nous reconnaissons facilement sa démarche, son port de tête, la façon qu’il a de se servir de son bassin...

Corps d’habitudes – Jeu de miroir

Notre corps, avec son système nerveux, ses divers capteurs (notamment ses organes sensoriels) et l’ensemble os-muscles-tendons-fascias, est en interaction continue avec l’espace autour de lui. Il le perçoit, s’y déplace et l’explore, éventuellement le transforme. Cet...