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Stages Qi Gong

Cycle de 5 week-ends

Découvrir l’essence du Qi Gong – Un accompagnement personnalisé – Cultiver sa transformation intérieure

Cycle de 5 week-ends à partir du 5-6 octobre 2024

Que vous soyez débutant ou pratiquant accompli, ce cycle de 5 stages est pour vous si vous souhaitez rentrer dans l’essence du qi gong et nourrir votre processus de transformation intérieure.

A travers l'apprentissage de formes traditionnelles,

  • nous travaillerons sur le corps physique (tendons, muscles, os, fascias,…) et son architecture interne
  • nous cultiverons l'énergie (qi, les souffles)
  • nous nourrirons l'esprit (shen) à travers l'attention et l'intention
  • La transformation se fait dans la synergie de ces trois composantes.

    Notre corps-esprit devient alors plus vivant, plus cohérent, plus en harmonie avec le Tao ou mouvement naturel de l’univers, en soi et dans la relation au monde.

    En lire davantage : Textes de P. Kalifa sur le blog

    Programme

    Apprentissage et répétition de formes (programme de 2022-2023) :

  • Xin Yi Ba Gua (une forme qui met en relation avec l’énergie prénatale)
  • Xin Yi Nei Gong
  • Shaking
  • Toilette énergétique
  • Etude et mise en oeuvre des principes internes : en savoir plus

    Apports théoriques : pour comprendre le contexte global de la pratique du qi gong et éclairer des points spécifiques sur les mouvements et postures enseignés

    À qui s’adresse ce cycle de stages de Qi Gong ?

    Vous êtes un pratiquant expérimenté ? Votre pratique est récente ou débutante ?

    Vous trouverez dans ce cycle de stages un enseignement qui vous nourrira en profondeur.

    Cet enseignement s’adresse à toute personne souhaitant suivre un chemin de connaissance et de transformation par l'énergie dans le corps. La pratique régulière du Qi Gong mène à une connaissance directe, au-delà des mots et des concepts, et à une véritable transformation interne.

    La méthode d’enseignement permet (et souhaite) la cohabitation des différents niveaux.

    Stage QI Gong Avignon - Stage Chi Gong Avignon
    Stage QI Gong Avignon - Stage Chi Gong Avignon

    Déroulement des stages

    Chaque stage se déroule sur 2 journées d’environ 6 heures chacune, intercalant temps de pratique et temps de pause.

    Il comprend notamment :

    • L’apprentissage de mouvements et postures issus d’enchainements traditionnels (au cours de l’année nous apprenons un enchainement complet ou une partie cohérente de celui-ci)
    • L’explicitation et la mise en œuvre des principes internes
    • La pratique de nombreux exercices spécifiques permettant de mieux comprendre et intégrer les principes énergétiques internes. Utilisation de divers outils (balles, bâtons, chaise, etc.).
    • Des pratiques au sol, sur une chaise, des marches…
    • Une toilette taoïste (automassage sur les méridiens) assortie de temps de méditation
    • Moment de partage en groupe

    L’ensemble se passe dans une ambiance très conviviale !

    Calendrier 2023 - 2024

    7 - 8 octobre 2023

    2 - 3 décembre 2023

    27 - 28 janvier 2024

    23 - 24 mars 2024

    4 - 5 mai 2024

    Calendrier 2024 - 2025

    5 - 6 octobre 2024

    30 nov - 1 déc 2024

    1 - 2 février 2025

    22 - 23 mars 2025

    3 - 4 mai 2025

    Horaires

    Samedi : 9h30 – 12h30 / 14h30 – 17h30

    Dimanche : 9h – 12h / 14h – 17h

    Lieu

    Le Mas du Sauvage à St Laurent des Arbres (20 min d’Avignon).

    Les stages se déroulent dans une très belle salle avec parquet. Si les conditions le permettent nous pouvons aussi pratiquer sous les arbres autour du mas.

    Stage de Qi Gong Avignon sud est de la France - Stage Chi Gong Avignon
    Stage de Qi Gong sud est de la France près d'Avignon - Stage Chi Gong Avignon
    Stage Qi Gong sud est de la France près d'Avignon - Stage Chi Gong Avignon

    Modalités de participation

    Ce cycle de 5 week-ends est envisagé comme un tout. La connaissance s’acquiert en effet par une pratique régulière et la participation répétée à des stages d’enseignement. Il est donc conseillé de s’inscrire à l’ensemble du cycle.

    Toutefois, des modalités de participation particulières sont prévues :

  • Vous pourrez décider de votre engagement pour le cycle après un week-end d’essai, soit en octobre, soit en décembre (pas au-delà)
  • Vous avez la possibilité de participer à seulement 4 week-ends (au lieu du cycle complet)
  • Tarifs

    Le cycle complet | 650 € (personne à budget réduit : 540 €, me contacter)

    4 week-ends (voir modalités de participation) | 560 €

    Le premier week-end | 150 €

    NB : Une fois votre inscription faite (pour 4 ou 5 week-ends), une absence ne donne lieu à aucun remboursement.

    Hébergement sur place possible
    Il est possible de loger sur place (couchages sur une mezzanine) pour 20 €/nuit en gestion libre (cuisine, etc.)

    Je pratique le Tai Chi Chuan et le Qi gong depuis de nombreuses années. J’ai enfin trouvé en la personne de Pierre Kalifa, un enseignant qui m’a fait comprendre ce qu’est « l’Intention ».
    Son enseignement est exigeant et demande une forte implication, afin de laisser au vestiaire le « corps d’habitudes » et l’omniprésence du mental.

    Sa pédagogie riche et variée nous permet de trouver le chemin corporel qui est la porte du « Souffle ».

    Pierre Kalifa m’a permis de vivre l’équilibre entre ciel et terre. Ces instants où le temps a suspendu son vol sont infiniment précieux. Je remercie Pierre Kalifa pour ces moments de bonheur et de grâce.

    J.Y. Creste

    Enseignant de Taï Chi

    Contact

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